Főző club: RECEPTEK

Szeretettel köszöntelek a Főző club közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 469 fő
  • Képek - 463 db
  • Videók - 40 db
  • Blogbejegyzések - 231 db
  • Fórumtémák - 5 db
  • Linkek - 21 db

Üdvözlettel,

Főző club vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Főző club közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 469 fő
  • Képek - 463 db
  • Videók - 40 db
  • Blogbejegyzések - 231 db
  • Fórumtémák - 5 db
  • Linkek - 21 db

Üdvözlettel,

Főző club vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Főző club közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 469 fő
  • Képek - 463 db
  • Videók - 40 db
  • Blogbejegyzések - 231 db
  • Fórumtémák - 5 db
  • Linkek - 21 db

Üdvözlettel,

Főző club vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Főző club közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 469 fő
  • Képek - 463 db
  • Videók - 40 db
  • Blogbejegyzések - 231 db
  • Fórumtémák - 5 db
  • Linkek - 21 db

Üdvözlettel,

Főző club vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Nők Lapja Konyha
Harcsafilé tárkonyos fehér spárgával
  • Nõk Lapja Konyha
  • 2009. 07. 20.

Nemesen egyszerű, mégis nagyon finom párosítás. Fogyókúra alatt is vígan készíthetjük, és nyugodtan belakhatunk belőle.

<a target="_blank" href="http://ad-emea.doubleclick.net/click%3Bh%3Dv8/3ac0/17/58/%2a/k%3B237280133%3B0-0%3B0%3B60695268%3B99-468/120%3B40919296/40937083/1%3B%3B%7Esscs%3D%3fhttp://ad.adverticum.net/b/cl,1,27962,1700845,1700846,y6Jo5Hi3Mv3Ud1Kh5B/click.prm?&ct0=http://fressnapf.hu/"><img src="http://s0.2mdn.net/2759998/fressnapf0224_468x120.gif" width="468" height="120" border="0" alt="Advertisement" galleryimg="no"></a> <A HREF="http://ad-emea.doubleclick.net/jump/N1883.sanoma/B5297042.2;sz=468x120;ord=y6Jo5Hi3Mv3Ud1Kh5B?"> <IMG SRC="http://ad-emea.doubleclick.net/ad/N1883.sanoma/B5297042.2;sz=468x120;ord=y6Jo5Hi3Mv3Ud1Kh5B?" BORDER=0 WIDTH=468 HEIGHT=120 ALT="Advertisement"></A> <a href="http://ad.adverticum.net/click.prm?zona=27962" target="_blank" title="Click here!"><img border="0" src="http://ad.adverticum.net/img.prm?zona=27962" alt="Advertisement" /></a>


Hozzávalók:

  • 80 dkg szürkeharcsa filé
  • 70 dkg fehér spárga
  • 3 szál tárkony
  • 2 citrom
  • 5 dkg vaj
  • tengeri só

Elkészítés:

A harcsát négy vastagabb szeletre vágjuk, besózzuk, tepsibe tesszük, és vajat morzsolunk a tetejére. Forró sütőbe tesszük, és 10-15 perc alatt megsütjük.
A fehér spárgát szárvégénél vékonyan meghámozzuk, és citromos, enyhén sós, cukros vízben leforrázzuk.
Egy serpenyőben vajat melegítünk, beletesszük az apróra vágott tárkonyt és a spárgát. Átforgatjuk, meglocsoljuk a citromlével, és a harcsával együtt kínáljuk.

Címkék: a magyar konyha remekei

Kapcsolódó bejegyzések:

  RECEPTEK

  RECEPTEK

  RECEPTEK

  RECEPTEK

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Eipl Jánosné üzente 13 éve

Biztos fini!

Válasz

Gőllei Szilvia üzente 13 éve

jó illatú meglocsoljuk és harcsával.Nagyon finom.

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu